Possono essere numerose le situazioni di vita che ci causano emozioni negative, tensione e malessere. Difficoltà nella relazione di coppia, problematiche relative ai figli, eventi critici e dolorosi come la separazione, il divorzio, una malattia invalidante, un lutto significativo. Ma anche difficoltà che sorgono dal contesto lavorativo (difficoltà relazionali con colleghi o superiori, licenziamento), cambiamenti di casa, di città, di status sociale … Il sostegno psicologico si configura come luogo di incontro in cui poter portare i sentimenti di incertezza, di inadeguatezza, di vergogna e colpa, di rabbia, paura e tristezza, alleviando il senso di solitudine e di disorientamento. All’interno di una relazione cooperativa, calda e accogliente, il cliente è incoraggiato a comprendere la propria situazione, focalizzandosi sul presente, a sviluppare nuovi modi di pensare, di comunicare e di risolvere i conflitti, e ad attivare le proprie risorse per affrontare la situazione problematica in modo funzionale.

Il gruppo d’incontro è un modo per conoscere meglio noi stessi e gli altri e per migliorare la qualità dell’incontro con le altre persone. Nell’ambito di un processo di gruppo si possono raggiungere obiettivi come l’autoaccettazione, l’espressione di sentimenti positivi e negativi e la capacità di confronto. Attraverso il contatto ed il confronto con gli altri, con la condivisione di un proprio disagio e la comprensione altrui si può uscire dal proprio disagio esistenziale, superando il proprio malessere e favorendo il cambiamento e la crescita. Per Rogers è fondamentale favorire la creazione di un clima di fiducia e di accettazione, in cui la tendenza formativa può esprimersi liberamente in ciascun individuo e in tutto il gruppo, che consenta di sentirsi liberi di esprimere i propri sentimenti, anche negativi e di far emergere i propri vissuti. La coesione e la condivisione di emozioni e di esperienze, favorite da uno spazio di fiducia ed accettazione, porta la persona a sentirsi meno sola. Da questa maggiore libertà, attraverso la consapevolezza, emergono nuove idee, nuove direzioni, nuovi modi di costruire e rappresentare la realtà.

La psicoterapia è da considerarsi un viaggio dentro di sé, alla scoperta dei propri valori, bisogni, emozioni e del proprio modo di essere al mondo. Un viaggio a tratti affascinante ma altrettanto doloroso, che richiede una forte motivazione e una propensione a mettersi in gioco. Questo percorso non si compie in solitudine, ma si svolge insieme ad un professionista che, all’interno della relazione, porta la sua umanità. La psicoterapia permette di raggiungere un maggior livello di autocoscienza e autorealizzazione, nonché di ampliare i propri margini di libertà, riducendo e superando i limiti e i condizionamenti esterni e interni, all’interno di un clima sicuro e accogliente. Ambito di intervento:

- Disturbi d’ansia (disturbi fobici, ossessivo-compulsivo, attacchi di panico..)

- Disturbi Psicosomatici

- Depressione e Disturbi dell’Umore

- Disturbi alimentari

- Dipendenze (affettiva, da gioco..)

- Problematiche legate a periodi di vita (perdita del lavoro, lutto, separazione..)

- Disagi legati alle fasi del ciclo di vita ((adolescenza, menopausa, cambio lavoro, pensionamento..)

Il cancro è riconosciuto oggi come uno tra gli eventi di vita più traumatici e stressanti, nei confronti del quale qualsiasi persona fatica a confrontarsi. Questo si associa a conseguenze importanti, non solo sul piano fisico ma anche sul piano psicologico e relazionale. Il vissuto soggettivo di tale malattia si configura spesso come un processo insidioso e incontrollabile, che invade, trasforma e lentamente toglie ogni energia non solo ai pazienti, ma anche alle persone che li circondano (familiari ed operatori). Da qui l’esigenza di creare un luogo e uno spazio per ascoltare, dar voce e rispondere in maniera adeguata a tutti quei bisogni che la malattia porta con sé; un luogo e uno spazio per riattivare e riorganizzare le risorse esistenti nella persona e per affrontare il percorso nel miglior modo possibile. Il servizio è rivolto sia ai malati che ai familiari per fare chiarezza, fornire informazioni corrette e dissipare paure ingiustificate ed inutili. Uno psicologo effettua colloqui individuali con il paziente oncologico, spesso frustrato e senza punti di riferimento, che, attraverso la comprensione e la metabolizzazione dell’evento malattia, viene aiutato a ritrovare la propria dignità. Nel nostro Studio sono presenti psicologhe adeguatamente formate in psiconcologia che possono aiutare il malato o i suoi famigliari ad accostarsi a questa difficile fase di vita nel modo meno doloro possibile.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo psicoterapeutico strutturato che utilizza la stimolazione bilaterale (movimenti oculari, tamburellamenti e toni uditivi) per facilitare il trattamento di problematiche e psicopatologie legate sia a eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma vissute come emotivamente stressanti.

Cos'è il trauma?

L'OMS ha definito il trauma come il “risultato mentale di un evento o una serie di eventi improvvisi ed estremi in grado di rendere l'individuo temporaneamente inerme e di disgregare le sue strategie di difesa e di adattamento” (OMS, 2002).

È opportuno fare una distinzione tra i vari tipi di traumi: i cosiddetti “t” traumi avvengono quotidianamente nella vita di ogni persona, come l'essere umiliati, subile una svalutazione da parte di una persona affettivamente importante, vivere un fallimento. Se questi “t” si ripetono nel tempo possono essere disturbanti e provocare disagi e problematiche di rilevanza clinica. I “T” traumi, invece, accadono quando il soggetto ha vissuto direttamente o indirettamente un evento potenzialmente mortale o una minaccia alla propria o altrui integrità fisica.

Vi sono differenze individuali nella capacità/possibilità di fronteggiare gli eventi traumatici (età al momento del trauma, rete sociale e supporti ricevuti, fattori di vulnerabilità), pertanto ciò che può essere altamente disturbante per un soggetto può essere elaborato in modo più funzionale da un altro.

Il trauma si struttura su più libelli: neurofisiologico, cognitivo, emotivo e comportamentale; pertanto è fondamentale agire su tutti e tre i livelli in fase di trattamento.

La rielaborazione delle informazione mediante l'EMDR

L'approccio EMDR è basato sul Modello di Elaborazione Adattiva dell'Informazione (AIP). Secondo questo modello, l'evento traumatico viene immagazzinato in memoria inseme alle emozioni, percezioni, cognizioni e sensazioni fisiche disturbanti che il soggetto ha sperimentato in quel momento. Tutte queste informazioni restano “congelate” e racchiuse nelle rete neurali; pertanto, non potendo essere elaborate in modo adattivo, continuano a provocare disagio nel soggetto, anche a distanza di molti anni dell'evento.

L'obiettivo dell'EMDR è quello di ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni, per giungere ad una risoluzione adattava attraverso la creazione di nuove connessioni più funzionali.

L'EMDR tiene in considerazione tutti gli aspetti dell'esperienza stressante (emotivi, cognitivi, sensoriali e comportamentali), pertanto di configura come una approccio altamente efficace per una risoluzione profonda e duratura.

L'elaborazione adattiva dell'esperienza traumatica a livello neurofisiologico, produce una desensibilizzazione e una ristrutturazione cognitiva. Il paziente modifica le valutazioni cognitive su di sé, incorpora emozioni adeguate alla situazioni ed elimina le sensazioni fisiche disturbanti. Il ricordo non viene dimenticato ma il contenuto è totalmente integrato in una prospettiva più adattiva.

- Somministrazione e valutazione dei principali reattivi psicologici: WAIS, WISC IV, Rorschach, MMPI, RF/MMPI-A, TAT, SCID.